DU OCH DINA HORMONER

Det här är boken som inte blev en bok utan en kurs istället! Undrar du hur dina hormoner egentligen fungerar, samverkar och påverkar ditt liv och din hälsa på både kort och lång sikt? Funderar du kanske på vad PMS egentligen beror på? Varför du plötsligt fått mycket större och rikligare blödningar och hur du ska få stopp på dem? Varför du plötsligt och oförklarligt går upp i vikt eller tappar humöret? Vill du vara i hormonell balans och förebygga sjukdomar? Då är detta kursen för dig! En kurs för kvinnan och hälsan - hela livet! Du genomför kursen i din egen takt, på dina egna villkor, hemma i favoritfåtöljen. Du har tillgång till kursen under ett helt år och kan gå in och ut, fram och tillbaka så många gånger du vill.

  • RESULTAT

    När du gått kursen kommer du att ha en god förståelse för hur dina hormoner påverkar din kropp. Du kommer att veta hur du ska förhålla dig till allt från PMS och vallningar till viktproblem och benskörhet.

  • FÖR VEM

    Kursen vänder sig till kvinnor (och män!) som funderar på vad hormoner egentligen är, hur de påverkar kvinnokroppen, hur allt hänger samman och hur man ska bära sig åt för att få hormonell balans.

  • FÖRKUNSKAPER

    Detta är en baskurs och du behöver inga som helst förkunskaper. Det räcker att du är kvinna eller har någon som helst kontakt med kvinnor. Det viktiga är att du vill lära dig och få förståelse för kvinnokroppen.

KURSINNEHÅLL

  • 1
    Modul 1. Vad är hormoner
    • Välkommen!
    • Vad gör hormonerna
    • Vad är hormoner, egentligen
  • 2
    Modul 2. Dina könshormoner
    • Kvinnor och män
    • Testosteron
    • Östrogen
    • Progesteron
  • 3
    Modul 3. Balans och symtom på obalans
    • Den viktiga balansen
    • PCOS
    • PMS
    • Endometrios
    • Ödem
  • 4
    Modul 4. Förklimakteriet och Klimakteriet
    • Förklimakteriet
    • Klimakteriet - menopaus
    • Finns det ett manligt klimakterium?
  • 5
    Modul 5. Vad kan störa balansen
    • Fytoöstrogen
    • Xenoöstrogen
    • Hormonella preventivmedel
    • Trauman / stress
  • 6
    Modul 6. Dina binjurar
    • Binjurarnas funktion
    • Trötta binjurar - finns det?
    • Binjurarnas påverkan på könshormonera
  • 7
    Modul 7. Din sköldkörtel
    • Sköldkörtelns funktion
    • Vikten av näringsämnen och rätt tester
    • Hög/låg ämnesomsättning
  • 8
    Modul 8. OAT - axeln, den trebenta pallen
    • OAT-axeln
    • Måste obalans leda till sjukdom?
  • 9
    Modul 9. Obalans kan orsaka sjukdom
    • Hjärta/kärl
    • Cancer
    • Benskörhet
    • Depression
  • 10
    Modul 10. Matens betydelse
    • Byggstenarna
    • Insulinet påverkar allt
  • 11
    Modul 11. Sammanfattning och tester
    • Checklista!
    • Testa din hormoner
    • Min förhoppning

DIN INVESTERING

Priset för den här kursen betalar sig i form av ökad förståelse, möjligheter till bättre hälsa och förebyggande av sjukdom.

OMDÖMEN OM KURSEN

  • En ovärderlig kurs!

    Annika Svensson

    Det här är nog den självklaraste rekommendation jag gjort hittills - så prisvärd kurs! 👍🏼😃 Jag har själv PCOS, börjar närma mig 50 år med allt svårare PMS oc...

    Läs mer

    Det här är nog den självklaraste rekommendation jag gjort hittills - så prisvärd kurs! 👍🏼😃 Jag har själv PCOS, börjar närma mig 50 år med allt svårare PMS och dessutom höga antikroppar mot sköldkörteln i blodet och många symptom på hypotyreos, men inte ”tillräckligt fel” värden för vården, så jag vet hur det är att känna sig allmänt missförstådd och inte tagen på allvar. Och även hur svårt det är att sålla bland allt som finns ”därute” i form av informaton och tyckande. Så den här kursen kan verkligen hjälpa många att orientera sig i djungeln och få lättare att både förstå och stå upp för sig själva! Dessutom lättsmält och pedagogiskt upplagd. Högsta möjliga betyg från mig! 👍🏼👏🏻🙏🏻

    Läs mindre
  • Hormonkursen som jag önskar att min egen gynekolog genomf...

    Ulrika Borg

    Hormonkursen som jag önskar att min egen gynekolog genomförde – kvinnan som har remitterat mig till kvinnokliniken med målsättningen att min livmoder ska tas...

    Läs mer

    Hormonkursen som jag önskar att min egen gynekolog genomförde – kvinnan som har remitterat mig till kvinnokliniken med målsättningen att min livmoder ska tas bort, så jag kan slippa de besvär mitt myom orsakar. Om du, liksom jag, vill få ökad förståelse för hur din kropps hormonsystem- som består av SÅ mycket mer än könshormoner - unna dig Therese hormonkurs som jag verkligen rekommenderar! Förutom att du får verktyg och tips för att förbättra din hälsa, så är hormonkursen (distanskurs) den dessutom väldigt prisvärd.

    Läs mindre